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“五一”小長假期間，不少人“放飛自我”，體重不知不覺就增加了。假期過后很多人想要快速瘦身，瘋狂開啟運動健身模式。但在鍛煉時一定要科學鍛煉，不可操之過急。沈陽市瑜伽協會會長給大家帶來了兩個簡單的瑜伽動作，又可強身健體也能幫助大家重燃活力，一起操練起來吧！?
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責任編輯：
劉舒
遼寧新聞
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